maticafe

GWに好評でした”Meditation Holiday“　第２回を下記で開催します！

　Meditation Holiday　in　東京　

日程；11月23日（月・祝）
　　　＊11月２3日ＡＭ１０；００〜ＰＭ２１；３０分頃まで
会場；東急東横線・都立大学駅下車・徒歩10分の会場
　　　
参加費；6,000円（１日通し；瞑想・ワークショップ込み）
　　　　（午前の部のみ；３，０００円　午後の部のみ；３，０００円　夜の部のみ；１５００円）

持参品：午後のブレスに参加される方はシーツか上掛け１枚（ブレス用）
　　　　体をしめつけないゆるやかな服装。
　　　　

インドプーナにあるメディテーション・リゾート体験を再現します！

プーナに行ったこともない人も、しばらく行ってない人も、その香りが恋しい人も
また瞑想やスピリチュアルに興味がある人などなど、誰でも参加できます。

日常生活の中では知らないうちにストレスを感じたり、怒り、悲しみ、不安、
恐れなどの感情がからだや心に溜まっていきます。

そうした心の老廃物を、さまざまな瞑想で浄化しましょう。

「瞑想は薬だ」と和尚も言っています。

瞑想は初めての方も、日常に生かせるさまざまな瞑想を一度に体験することができ、日々瞑想している方は、大勢の仲間のエネルギーと共に、さらに深く内側を探求できる１日となるでしょう。
参加したいプログラムに午前・午後、夜間と
または１日通しで自由に参加できます。

今回はサイキックマッサージトレーナーのまてぃ
フィラクがブレスを
アートのヴァユのジョイントで、
それぞれのグループのテイストも感じて頂ける盛り沢山の内容です。



★思いきり声を出したり、体を動かし感情を浄化するブレス（循環呼吸をベースにした深いセッション）

★からだにやさしく語りかける瞑想（体とハートへのガイド瞑想）

★ハートからの表現・パステル画

★からだをシェイクしたり踊る瞑想

★繊細で強烈なタッチの癒やし

★イブニング・ミィーティング

★別室で個人セッションも受けれます。